bez sterydów

[...] - obok kreatyny powinny znaleźć się duże ilości białka i węglowodany w odżywkach. Ostatnio z 88 kg skoczyłem do 100 kg w ciągu miesiąca właśnie dzięki takiemu połączeniu, bez sterydów i bez zbędnego tłuszczu. I tu znów część postuka się w głowę i mi nie uwierzy, a część tych, którzy mają genetykę podobną do mojej przyzna, że jest to możliwe. [...]

Rarytas czy dobrze zrozumiałem jeśli odblok sie uda to potem znowu poźniej zrobisz bombe 5 letnia? Pisales ze juz nie rosniesz na koksach. Chyba że ja coś źle czytam bo późno Na bombę napewno wejdę w 2018 i liczę że przerwa w saa spowoduje nowe przyrosty. Jeżeli okaże się, że dalej staję w miejscu to pewnie polecę na dawkach z htz na ktòre się tak [...]

[...] nie trzymać diety i " zanikać " to uwierz nie miło się na to patrzy. Nie rozumiem tylko niektórych osób co imprezują , popijają browar w tyg a dobrze wyglądają ( mowa o tych bez sterydów ) . Sam mam Co do zwykłego janusza już to od mojego taty słyszałem wiele razy i też dał identyczny przykład. Coś w tym jest bo mój szwagier nigdy na siłowni nie [...]

Więc może ja się podłącze do tej lekko bezsensownej dyskusji... Wyciskam 160kg na czysto (na czyto rozumiem bez koksu i udziwnien typu koszulka, kreatyne brałem) i nie uważam by był to szczyt ludzkich możliwości. Wydaje mi się że wyniki ponad 200kg są osiągalne bez sterydów. Załóżmy że ktoś np na czysto wyciska 170kg, i co nigdy nie wycisnie [...]

[...] na sportowcow z danych lat a tych teraz np. sprinterow! Zapewne chodzi tobie o chemie w sporcie.. no coz taka jest prawda ze sport na zawodowym poziomie nie obejdzie sie bez pomocy suplementow a w niektorych dyscyplinach nie obejdzie sie bez sterydow i koniec kropka! W kulturystyce po prostu jest to najbardziej widoczne, moze sie nie podobac [...]

Czy to możliwe, że Gino odrosło w ciągu 2 lat bez sterydów, w zdrowym trybie życia, aktywnym? Miałem operację 2 lata temu, a efekt jest ten sam jak przed operacją

[...] dwie godziny i z pierwszym rokiem udało mu się osiągnąć bardzo dobre wyniki. Zastanawia mnie to, czy przetrenowanie to tylko mit czy prawda, co o tym sądzicie? Wiem, że brał sterydy, ale poświęcał się maksymalnie, więc przychodzi taka myśl, że ćwicząc lżej, ale bez sterydów można np. ćwiczyć 5 razy w tygodniu, tylko to pewnie już split a nie fbw.

U mnie po 5 latach ciągłego cyklu bez używania hcg udało się pobudzić jądra i finalnie w pełni odblokować . Jestem już 4 lata naturalem i obecnie na sucho ciskam 200 kg ( waga 106 ). Planuję starty w WL ale już dla zabawy bez sterydów . Jestem w 100 % przekonany że sterydy które w siebie wpakowalem zmieniły siłowe granice genetyczne. W moim [...]

Był propagatorem sterydów i głupoty co najwyżej. Tak Rich Piana był propagatorem tego sportu, tj. kulturystyki. Kulturystyka na najwyższym poziomie nie istnieje bez sterydów... Nie sądzę że obrażanie indywidualnego kulturysty zawodowego za branie sterydów miało jakiś sens... Szczególnie w takim momencie. Wg tej teorii, każdy kulturysta zawodowy [...]

[...] widze 2 punkty widzenia dla sterydow w zawodowej kulturystyce 1. sterydy to 90% sukcery... tak . czemu ? zabierzcie jednemu sterydy i zobaczycie jak na zawodach wypadnie . bez sterydow nie pokona innego co bierze . to jest fakt 2. sterydy to hmm 20% sukcesu . AZ 20% . a 20% dlatego ze nie kazdy jest w stanie finansowo wszystko pokryc i stad te [...]

A czemu chcesz robić redukcję? Uważam, że szczupły jesteś. Jaki jest Twój cel treningowy, bo ciężko bez sterydów, naturalnie być wybitnym maratończykiem i ciężarowcem, wręcz niemożliwe, nawet z koksem. W czymś trzeba ustąpić. Redukcja łączy się ze spadkiem siły to normalne. Gorzej, gdy z redukcją spada bardzo kondycja, a tak też się często zdarza, [...]

[...] można wywnioskować, że sam jesteś na "bombie" i stoisz w jej obronie. Nie znam Twojego stopnia wytrenowania oraz stażu, ale jeśli dla Ciebie po 4-5 latach kończy się progres bez sterydów to według mnie mało wiesz o tym sporcie i o możliwościach naturalnego budowania masy. Lotar ćwiczy już 10 lat i progres jest z roku na rok, bogaty o większe [...]

[...] można wywnioskować, że sam jesteś na "bombie" i stoisz w jej obronie. Nie znam Twojego stopnia wytrenowania oraz stażu, ale jeśli dla Ciebie po 4-5 latach kończy się progres bez sterydów to według mnie mało wiesz o tym sporcie i o możliwościach naturalnego budowania masy. Lotar ćwiczy już 10 lat i progres jest z roku na rok, bogaty o większe [...]

adam 77-Orzegów masz rację ale czasami wystarczy się przyłożyć do diety bez jakichś tam ekstremów a już fatu trochę zleci i się sylwetka poprawi przy okazji treningu siłowego. Przede wszystkim zdrowiej a estetyczne wrażenia jako efekt uboczny . No jasne że tak . A dużo fetu to często kłopoty ze zdrowiem serce,cukrzyca itp. A tu sylwetki panów [...]

[...] w telegraficznym skrócie. By ukształtować sylwetkę za pomocą rozbudowy muskulatury pogrubienia włókien mięśniowych trzeba wybrać co najmniej pięć ćwiczeń które stymulują bezpośrednio dany mięsień i pośrednio całe ciało najlepiej wolny ciężar nie maszyny. No teraz proszę mi zdradzić jakim cudem można zmusić poszczególne mięśnie by zechciały [...]

[...] można wywnioskować, że sam jesteś na "bombie" i stoisz w jej obronie. Nie znam Twojego stopnia wytrenowania oraz stażu, ale jeśli dla Ciebie po 4-5 latach kończy się progres bez sterydów to według mnie mało wiesz o tym sporcie i o możliwościach naturalnego budowania masy. Lotar ćwiczy już 10 lat i progres jest z roku na rok, bogaty o większe [...]

Siema chciałbym poprawić mieśnie brzucha itp prosze o jakieś cwiczenia. Jak narazie chciałbym bez żadnych sterydów itp.

Co myślicie o trenowaniu bez supli ani sterydów i na sucho?

Dzień dobry, bez owijania w bawełnę zapytam w prost:nigdy nie brałem sterydów ale chciałbym przed maratonem-biegiem zwiększyć swoje możliwości czy jedna dawka testosteronu (nie wiem w jakiej ilości i na ile przed startem) jest dobrym rozwiązaniem?

http://www.pakerzy.org/demot/510686795ba8c.jpg Możliwe jest tak wyglądać bez stosowania sterydów i ze średnimi uwarunkowaniami genetycznymi? Jeśli tak to ile mniej więcej czasu zajmie budowanie podobnej sylwetki?